Bardzo rzadko zastanawiamy nad tym, ile czasu w życiu "siedzimy" przy biurku. Nasza „biurkowa przygoda” zaczyna się niewinnie: już w dzieciństwie przy stoliczku rysujemy, lepimy i wycinamy. Potem w ławce i przy biurku mijają nam szkolne lata. Nie chcę Was martwić jeszcze bardziej, ale wielu z nas przy biurku spędzi kolejnych 45 lat. Ucieczka od biurka uda się tylko nielicznym. Może warto zrobić sobie mały prezent i poświęcić trochę czasu na upiększenie naszego miejsca pracy.
LOKALIZACJA MIEJSCA PRACY
Lokalizacja naszego „centrum
dowodzenia”, to bardzo ważna sprawa. Dobrze, by znajdowało się w
odosobnieniu i pozwalało nam na skupienie. Jeśli dysponujecie w domu
oddzielnym pokojem na domowe biuro, to macie po prostu ułatwione
zadanie. Najprawdopodobniej będziecie też mieli możliwość ustawienia
biurka w sposób najbardziej korzystny, a nie tam…. gdzie się zmieści.
• Biurko powinno być ustawione przodem do drzwi i przodem lub bokiem do okna, ponieważ w ekranie monitora nie powinno odbijać się światło.
• Pamiętaj również o prawidłowym zagospodarowaniu przestrzeni. Na biurku nie powinno znajdować się zbyt wiele rzeczy - tylko te najpotrzebniejsze. Zbyt duży natłok rzeczy będzie krępował nasze ruchy i zmniejszał komfort pracy. Nieporęczne segregatory i inne ciężkie, zajmujące dużo miejsca rzeczy poustawiaj na przeznaczonych do tego półkach.
• Przesłonięcie okna przyda się wtedy gdy za oknem dużo się dzieję i jesteśmy rozpraszani.
BIURKO I KRZESŁO
Standardowe wymiary blatu prostokątnego biurka to 80–90 głębokości na
120-160 cm szerokości. Wysokość biurka powinna wynosić 72-75 cm dla
osoby o przeciętnym wzroście, a dla wysokich osób - dobra wysokość
biurka to 80, a nawet 85 cm. Pod biurkiem dobrze jest zostawić wolną
przestrzeń dla nóg, a odległość pomiędzy blatem biurka a wysokością siedziska powinna wynosić
ok. 25 cm.
OŚWIETLENIE
Jednym z najważniejszych czynników kształtujących aktywność człowieka
(zarówno fizyczną, jak i psychiczną) jest światło. Dzięki niemu
uzyskujemy znakomitą większość informacji o otaczającym nas świecie.
• Lampka powinna mieć długie, dające się łatwo regulować, ramię,
Pamiętajmy, że gdy jesteśmy praworęczni, najlepiej postawić lampę z
lewej strony biurka, tak by światło, które pada, nie przeszkadzało
rzucając cień naszej ręki na to co piszemy lub czytamy. Odwrotnie należy
postawić lampę, gdy jesteśmy leworęczni. Niekorzystne jest ustawienie
również lampki przed nami - światło odbija się od blatu i razi nas w
oczy.
• Odległość żarówki od blatu nie powinna przekraczać 35 centymetrów.
• Najlepiej, by blat był jasny i matowy. Śliskie powierzchnie odbijają światło, co przeszkadza w czytaniu.
• Jeśli stolik ma powierzchnię jednego metra kwadratowego, najlepiej go oświetlić 100-watową żarówką.
• Najlepiej, by blat był jasny i matowy. Śliskie powierzchnie odbijają światło, co przeszkadza w czytaniu.
• Jeśli stolik ma powierzchnię jednego metra kwadratowego, najlepiej go oświetlić 100-watową żarówką.
ORGANIZACJA W MIEJSCU PRACY
Przedmioty niezwiązane z pracą powinny zniknąć z twojego biurka.
Przejrzyj dokumenty i inne przedmioty, które się na nim znajdują. Te
potrzebne posegreguj i poukładaj, a te które zaliczają się do
niepotrzebnych śmieci - wyrzuć. Pamiętaj także o porządku w szufladach i
o czystości sprzętu komputerowego (nie tylko o wyglądzie zewnętrznym,
ale też o zawartości - pulpit to nie śmietnik!).
Więcej wolnej przestrzeni z pewnością przyda ci się podczas
pracy. Dlatego też na swoim biurku pozostaw tylko niezbędne rzeczy np.:
• Sprzęt komputerowy
• Małe karteczki – są bardzo przydatne w sytuacjach, gdy pilnie będzie trzeba coś zanotować.
• Terminarz – warto mieć go zawsze pod ręką, by nie zapomnieć o ważnych spotkaniach lub rzeczach do załatwienia.
• Pojemnik na długopisy, ołówki, zakreślacze.
OSOBISTE DEKORACJE
Wszystkie meble, gadżety jak i dekoracje mają przede wszystkim podobać się nam (szczególnie jeśli urządzacie biuro w domu, to tutaj nikt Wam niczego nie zabroni ;)) Moim zdaniem najbardziej sprawdzają się wiszące tablice korkowe lub magnesowe czy kwiaty w wazonie. Charakteru wnętrzu można też dodać poprzez oryginalne dodatki , które wymieniłam wyżej (małe karteczki, pojemnik na ołówki itp.).
Mam nadzieję, że mój post Wam się do czegoś przyda, jak nie teraz, to może w przyszłości kiedy będziecie urządzać swoje mieszkanie albo dom :)
